keskiviikko 1. maaliskuuta 2017

Motivaation äärellä

Tervehdys kaikille!

On hienoa huomata kuinka motivaatio kasvaa. Talven pimeimmät päivät on takana päin, ja kevät tulee kovaa vauhtia. Talven aikana hieman happea vetäneenä, motivaatio harjoitteluun ja itsensä kehittämiseen on kasvanut.

Kaksi harjoitusleiriä nyt takana, ensimmäinen tammikuussa Malagan suunnalla, sekä helmikuussa Kanarian saarella. Etenkin jälkimminen antoi paljon positiivista energiaa tekemiseen, kun näki omaa kehittymistä viikon aikana. Tulevan kauden tavoitteet kirkastui, ja oma tekeminen vahvistui.

Talven aikana olen saanut pidettyä yllä tuntumaa lyöntiin, ja säännöllisesti Petskun kanssa tehdyt treenit ovat pitäneet huolen että homma menee oikeaan suuntaan. Muutos lyöntiin jonka päätin viime kauden jälkeen tehdä on myös mennyt perille.

Ennen kaikkea iloisin asia on kuinka motivaatio on alkanut kasvaa. Mieli vetää kuntosalille ja harjoitushalleihin. Ja ennen kuin ruoho näyttää vihreimmän puolensa kotimaassa, on aikaa treenata peliä vireeseen.

Muistutan myös itseäni kärsivällisyydestä. Pelkästään tuloksia tuijottamalla saattaa unohtua itse jokapäiväisen tekemisen tärkeys. Se onkin tämän kauden lähtökohta, keskittyä laadukkaisiin treenihin ja antaa tuloksien tulla sitä kautta.

Positiivisin terveisin,
Henkka